AL AIRE
La enfermedad vascular cerebral (EVC), también conocida como ictus, fue la séptima causa de muerte en población en general al ocasionar 37 mil 453 decesos en 2021. Esta enfermedad es además, la principal causa de discapacidad física adquirida a nivel mundial, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) y de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos (NIH por sus siglas en inglés).
Tan sólo en México, existen 118 casos por cada cien mil habitantes, lo que representa 170 mil nuevos pacientes al año, de los cuales 20% puede fallecer en los primeros 30 días, y siete de cada 10 quedarán con alguna discapacidad.
Sin embargo, la enfermedad vascular cerebral es prevenible en nueve de cada 10 personas que está en riesgo de sufrir este evento y la hipertensión arterial sistémica es el principal factor, ya que de 30.9 a 49.9% de personas hipertensas desarrollan ictus.
¿Cómo prevenir esta afección?
Modificar el estilo de vida y controlar enfermedades crónicas como la hipertensión arterial (HTA) son parte de las medidas a tomar para prevenir esta afección.
“Planificar entornos saludables como realizar ejercicio por lo menos 30 minutos al día; aumentar la ingesta de verduras, frutas, alimentos bajos en grasa; evitar fumar y el consumo de bebidas alcohólicas; además de controlar los factores de riesgo como diabetes, niveles altos de colesterol en sangre, obesidad e hipertensión arterial, éste último el más importante; se reducirán las probabilidades de padecer una EVC”, mencionó el doctor Erwin Chiquete, médico neurólogo del Depto. en Neurología y Psiquiatría del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ).
¿Qué es la enfermedad vascular cerebral?
La EVC se presenta por oclusión de pequeños vasos en el cerebro, ruptura y acumulación de grasas y colesterol dentro de las arterias, lo que reduce la circulación de sangre al cerebro.
