Salud Mental Sonora recomienda limitar uso de dispositivos en vacaciones

1 de julio de 2026

Ante el inicio del periodo vacacional de verano, la Dirección de Salud Mental y Adicciones de Sonora hizo un llamado a madres, padres y personas cuidadoras a fomentar actividades recreativas y de convivencia familiar, además de establecer límites en el uso de dispositivos electrónicos entre niñas, niños y adolescentes.

El encargado de despacho de la dependencia, José Antonio Noriega Escalante, advirtió que el uso excesivo de celulares, tabletas, videojuegos y televisión puede afectar el desarrollo social, emocional y físico de los menores.

“Si es muy importante que aprovechemos que ahora en los veranos en la medida de sus posibilidades pues hay campamentos por ejemplo o bien habrá por parte del gobierno del estado algunas actividades para las familias, puede salir a las plazas públicas, pero si es muy importante que estos niños hagan actividades que les permitan estar en movimiento, pero también en contacto con otros niños y niñas”, aseveró.

El funcionario destacó que las vacaciones representan una oportunidad para fortalecer los vínculos familiares y fomentar hábitos saludables mediante juegos, actividades deportivas, visitas a espacios públicos y la participación en campamentos de verano. Asimismo, recomendó que el uso de la tecnología se mantenga bajo supervisión y con horarios definidos para favorecer una mejor salud emocional y una convivencia más equilibrada en el hogar.

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