AL AIRE
Hermosillo, Sonora.– El FOMO, por sus siglas en inglés Fear Of Missing Out, es un tipo de ansiedad que afecta principalmente a jóvenes expuestos de forma prolongada a redes sociales, quienes desarrollan la sensación de estar perdiéndose de algo importante o de no alcanzar el estilo de vida que otros aparentan en plataformas digitales.
El psicólogo Manuel Acuña explicó que esta ansiedad está relacionada con inseguridades personales, que pueden llevar a la necesidad de aprobación social o a la búsqueda de destacar con una vida que no necesariamente se ajusta a la realidad propia.
“Creo que en cierta medida, todos los que estamos expuestos a redes sociales o que tenemos un celular o acceso a este tipo de redes sociales experimentamos en cierta medida el FOMO. Lo que hay que poner atención es cuando estos síntomas comienzan a interrumpir nuestra vida”, señaló.
El especialista indicó que aunque este fenómeno también puede afectar a adultos, los adolescentes y jóvenes son el grupo más vulnerable por el tiempo que destinan a la vida digital.
Dijo que es importante detectar los indicios de la ansiedad, que van desde no tener un límite para la consulta de redes sociales, o cuando las publicaciones de nuestros contactos influyen en la autoestima o inseguridad, así como cuando se tiene problemas para interactuar con otras personas en alguna reunión social.
